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대상포진에 걸리면 심한 통증과 함께 이후에도 신경통과 각막염, 홍채염 등의 합병증을 일으킬 수 있어 예방이 더욱 중요하다고 할 수 있습니다.
이번 글에서는 대상포진의 원인과 초기 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보고, 예방접종 비용 및 무료접종에 대해서 알려드리겠습니다.
대상포진의 원인
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus) 가 원인입니다. 이 바이러스는 어린 시절 수두를 일으키며, 수두가 치유된 후에도 신경에 잠복해 있습니다. 이후 면역력이 약해지거나 스트레스가 쌓일 때, 이 바이러스가 활성화되어 대상포진으로 나타납니다. 대상포진은 한쪽 몸의 특정 부분에 발진과 통증을 유발하는 것이 특징입니다.
초기증상
대상포진의 초기 증상은 다음과 같습니다:
- 통증 및 불편감: 발진이 생기기 전에 해당 부위에 통증, 가려움, 혹은 감각 저하가 나타날 수 있습니다. 이는 보통 몸의 한쪽에 국한되어 발생합니다.
- 발진: 초기에는 붉은 발진이 작은 물집으로 변하면서 점차로 가려움과 통증이 동반됩니다. 물집은 일반적으로 몸의 한쪽 면에만 나타납니다.
- 발열 및 전신 증상: 발진과 함께 발열, 피로, 두통 등의 전신 증상이 동반될 수 있습니다.
✅ 자가진단
간단히 자가진단해 보실수 잇으니 아래 질문에 따라 해보시기 바랍니다.
- 물집이 나타나기 전부터 감기 기운과 함께 특정 부위에 심한 통증이 느껴진다
- 작은 물집들이 몸의 한쪽으로 모여 전체적으로 띠 모양을 이룬다
- 물집을 중심으로 타는 듯하고 날카로운 통증이 느껴진다.
- 어렸을때 수두를 경험하거나 과거 대상포진을 앓았던 경험이 있다.
- 평소 허약하거나 노인, 또는 암 등의 질병으로 면역력이 약한편이다.
휴유증
대상포진은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 이 질병은 다음과 같은 위험을 동반할 수 있습니다:
- 신경통: 발진이 사라진 후에도 통증이 지속되는 대상포진 후 신경통이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 몇 달에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다.
- 합병증: 드물지만, 대상포진은 안구에 영향을 미쳐 대상포진성 홍채염 또는 각막염을 유발할 수 있으며, 이는 시력 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 면역력 저하: 대상포진은 면역력이 약해진 사람에게 더 큰 영향을 미치며, 심각한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
치료방법
대상포진 치료는 통증을 줄이고 발진을 확산을 막고, 합병증 예방을 목표로 합니다.
대상포진의 주요 치료방법은
- 항바이러스제 : 바이러스의 증식을 억제하고 회복을 빠르게 함. 증상 나타난지 72시간 이내 시작해야 효과 좋음
- 진통제 : 대상포진의 통증은 매우 심각할 수 있어 진통제를 사용할 수 있음
- 스테로이트제 : 염증과 통증을 줄이는데 도움을 줌
예방법
대상포진은 평소 면역력을 기르는 건강한 생활습관 유지가 중요합니다.
- 운동을 주 3회이상 , 30분 이상 유산소 및 근력운동을 하고,
- 신선한 야채와 과일, 단백질, 통곡물 등을 골고루 섭취,
- 충분한 수면과 스트레스를 관리하는 방법이 있습니다.
하지만 가장 효과적인 방법은 예방 접종입니다. 예방 접종은 다음과 같은 장점을 제공합니다:
- 감염 예방: 대상포진 예방 접종은 대상포진 발생을 크게 줄이고, 만약 발생하더라도 증상을 경미하게 만들어 줍니다.
- 신경통 예방: 예방 접종을 통해 대상포진 후 신경통의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
- 건강한 노년기: 나이가 들면서 면역력이 감소하기 때문에, 50세 이상에서는 예방 접종이 특히 중요합니다.
예방접종 비용은 비급여라 병원마다 가격이 천차만별이니 아래에서 쉽게 우리 동네 예방접종비용을 비교해 보시고 비싸게 접종하는 일이없으시기 바랍니다.
요즘에는 지자체에서 예방접종 비용 일부 및 전액지원 하는 곳이 많으니 확인해보시고 꼭 지원 받으셔서 접종하시길 추천드립니다.
결론
대상포진은 불편하고 통증이 심한 질병이지만, 예방할 수 있는 방법이 있습니다. 초기 증상을 인지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요하며, 예방 접종은 대상포진의 발생을 막고, 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.
여러분과 가족의 건강을 지키기 위해 오늘 바로 대상포진 예방 접종을 고려해보세요.